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石川県で”生涯現役!楽しく動いて・毎日元気!”を目標に健康づくり運動をお伝えしています。
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ブログ
2023年04月09日 - 実技2種
2023年04月09日 - 実技内容
2023年04月09日 - 自分のことが自分でできる自立した生活を目指して
2023年04月09日 - 健康まちづくり協議会合同研修会 七尾
2022年07月31日 - 健康な体づくり(食事・運動編)姿勢
2022年06月18日 - スポーツイベント 国分寺公園【七尾】
2022年05月19日 - フレイル予防運動教室 【七尾市】御祓公民館
2022年04月16日 - 新入社員研修 健康管理の方法【金沢市】
2022年04月07日 - 健康な体をつくる ~身体と心は繋がっている~
2022年03月13日 - 楽しく動いて毎日元気!
2021年12月30日 - 生活習慣病予防の教室 足偏【七尾市矢田郷公民館】
2018年04月23日 - ウォーキングについて
2018年03月31日 - 血圧が高め・・・?
2018年02月04日 - スロージョギング
2018年01月25日 - 高血圧について
2017年12月05日 - 膝、腰、背中固くなっていませんか?
2017年11月26日 - 野菜食物繊維と体の関係
2017年11月21日 - 満足度90%「貯金運動を体感しよう!」講演会
2017年11月16日 - 正しい歩き方
2017年11月05日 - 高齢者の健康づくり
2017年11月03日 - 寒くなり体が固まり猫背になる?
2017年11月01日 - 寒くなり膝・腰がいたくなったら
2017年10月29日 - 加齢・運動不足になると
2017年08月17日 - 生活習慣病の改善の心拍数とは?
2017年07月27日 - 朝、すっきりと起きるためにしていること
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